丛林系列：定位与定向、丛林穿越、丛林宿营。峡谷系列：溯溪、溪降、搭锁过涧、漂流。 登山、攀岩：以登顶为目的的攀高运动、攀岩、岩降。 荒原系列：沙漠、戈壁及低海拔区域穿越生存。高原探险：洞穴探险、高原徒步、高原峡谷穿越等。 水平运动：借助器械、不借助器械。群体活动：群众性登山活动。
判断题进入高山时血压不会变化。
判断题户外包扎应快、准、轻、牢。
判断题静脉出血，血色鲜红，呈缓慢涌出。
判断题灵魂素质的好坏受遗传因素的影响。
判断题户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。
