判断题长跑、有氧健身操、跳绳、游泳、骑车等都属于有氧运动。
判断题坐姿入座时要轻、稳、缓。
判断题在行走时，手应插在口袋、双臂相抱、倒背双手。
判断题侧身步指在侧身而行时采用的行姿。
判断题在形体训练时，六位手是左手保持三位，右手从二位向旁打开。
