A.锻炼身体，保持健康B.全面发展身体素质C.塑造形体美
单项选择题健美操练习过程中无论肢体的位置如何变化都应有所控制，避免无控制的（）
A.松懈B.僵硬C.过伸
单项选择题健美操练习过程中的身体姿态取决于肌肉用力的感觉和程度，动作感觉应是有控制但（）
A.不僵硬B.松驰而不松懈C.以上两种都是
单项选择题健美操的弹动主要依靠（）
A.踝关节B.膝关节C.髋关节D.以上三点都是
单项选择题各个级别的有氧操部分均为（）
A.二组动作B.八组动作C.四组动作
单项选择题二级健美操大众锻炼标准是（）
A.中等强度B.高强度C.中低强度
