填空题健康不仅指生理健康，而且还指：（）、（）。
填空题出现肌肉酸痛，（）、（）、（）有助于缓解疼痛。
填空题腰部柔韧练习的方法有：（）、（）、（）、（）。
填空题属于颈部关节活动的有：（）、（）、（）、（）。
填空题动作质量评分中扣0.1分的是：（）、（）、（）。
