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多项选择题

A.在同一餐中,尽量将碳水化合物(主食)、蛋白质、脂肪分开进食。B.可依照水果→蔬菜→蛋白质→碳水化合物的顺序……

有减肥需求的顾客,美容师应提出以下饮食建议()。

A.在同一餐中,尽量将碳水化合物(主食)、蛋白质、脂肪分开进食。
B.可依照水果→蔬菜→蛋白质→碳水化合物的顺序由多到少的进食。
C.遵循三餐热量比例。
D.尽量早吃好、午吃饱、晚吃少。
E.做到“早餐吃得像国王,晚餐吃得像乞丐”。