简答题 试述腕部按摩法。

【参考答案】

腕部按摩可采用推摩、擦摩、揉、运拉、抖动、掐等手法。
被按摩者取坐位，按摩者面对其坐（或站）着。一手握被按摩者手指，保持固定，另一手掌放在腕关节背侧，向上推摩腕部。然后使前臂旋前，掌心向上，推摩腕关节掌侧，各推摩2～4次。再做腕关节背侧和掌的擦摩各2～4次。接着用拇指指腹揉腕关节掌侧和背侧各......

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