A.学习记录真实感受B.思维方式多样化C.多读书，提高认知水平D.多运动，提到神经系统敏感性
多项选择题关于如何提升情商，下列说法正确的是（）。
A.情商是天赋B.锻炼可获得C.坚持可提升D.过程缓慢
多项选择题情商中，对内的部分有哪些？（）
A.自我接纳B.自我觉察C.自我情绪管理D.自我激励调整
多项选择题人遇到外部刺激有哪些反应方式？（）
A.没有反应B.直接给出反应C.压抑和逃避D.哭泣
多项选择题精神疾病常见的两大成因有哪些？（）
A.剧烈的精神创伤和打击B.压力大C.遗传因素D.情绪失控
多项选择题下列不属于心理健康程度七阶段的病症是哪些？（）
A.心理不健康B.一般性心理问题C.严重性心理问题D.抑郁症E.躁狂症
