大众体育是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。

判断题体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。

判断题在人类进行体育活动时，大脑皮层处于兴奋状态中，有助于提高大脑的调节功能，从而使记忆、思维、创造等能力有所改善，进而促进智力水平的提高。

判断题学校教育的根本任务是培养全面发展的人才，以适应社会发展的需要。

判断题适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。

判断题同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。

判断题体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。

判断题成人有骨208块，主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。

判断题动脉的主要机能是运送动脉血，肺动脉的主要机能是运送静脉血。

判断题青壮年时期，肌肉中水分减少，蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42％左右。

判断题生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。

判断题神经调节中，条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。

判断题青春期的男女因身体机能状态均处于最佳状态，故可以进行同样技能和同样负荷的体育锻炼项目。

判断题糖是大脑的唯一能源，人体的大脑新陈代谢旺盛，虽然重量只占体重的2%，而能量的消耗却占全身基础代谢的25%。

判断题在空腹、饱腹或身体处于疲劳状态、情绪欠佳时，适宜进行日光浴。

判断题冷水含漱咽喉是进行冷水浴锻炼的一种方法。