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问答题

简答题 补充维生素D应注意什么?

【参考答案】

通常膳食来源的维生素D一般不会过量,然而摄入过量维生素D补充剂,则可引起中毒。一些学者认为长期每天服用2000IU维生素D即可使一些对维生素D敏感者中毒,长期每天服用5000IU维生素D无疑可引起中毒。一些国家对正常成人的供给标准为每日400IU。