判断题塞利格曼的习得性无助理论认为，当人们遇到外部不可控制事件时，就会形成压力，产生无助感。
判断题投射，又称“自居作用”，是试图把别人的特点当成自己的特点。以此来缓解压力，减轻自己的焦虑。
判断题社会对教师角色的高期望值会给教师带来压力。
判断题防御性应对压力的方式是指直接面对压力来临的情境来缓解心理的紧张。
判断题人们在应对压力时，会采取合理化的应对方式，也即人们常说的“酸葡萄心理”。
