填空题擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）、（）的力量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作
填空题形体舞蹈手型：手指自然放松，并拢，（）略靠近。
填空题瑜伽的呼吸方式：（）、（）、（）、（）。
填空题瑜伽形体练习的呼吸是间于瑜伽姿势与冥想联系中，吸气比呼气更加强调，因为正确的吸气可以（）及（）体内的毒素。
填空题舞蹈的分类：（）、（）、（）、（）。
