A.踝关节灵活性和柔韧性可以增大脚的对水面积，从而有效地提高腿部动作的推进力B.脚的姿势对打水的效果基本没有影……

单项选择题能够获得最大推动力的是（）划水。

A.手指自然伸直并拢
B.手指用力并拢
C.手指用力分开
D.手指弯曲成勺形

单项选择题在游泳过程中，阻力推进力是指，沿与物体运动速度（）方向上的分力。

A.向下
B.向外
C.平行
D.向上

单项选择题在游进过程中，最理想的前进方式是以相对（）的速度前进。

A.快
B.超快
C.缓慢
D.均衡

单项选择题下列会引起波浪阻力增加的是（）

A.游进时尽量在水底
B.游进时靠近水面
C.游泳转身后不出水面，采用水下打腿潜游战术
D.蛙泳转身后，在手臂第二次划水至最宽点前头部不露出水面

单项选择题蝶泳游进过程中，在移臂阶段，将手拍向水中，造成很大浪花，此时形成的阻力是（）

A.表面阻力
B.摩擦阻力
C.形状阻力
D.波浪阻力

单项选择题（）能够有效减小游进中的波浪阻力。

A.在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时，应轻柔入水
B.穿着快速鲨鱼皮泳衣
C.游进中身体保持较大倾斜度
D.游进中身体充分放松

单项选择题人体在水中游进过程中所产生阻力，最小的是（）

A.环境阻力
B.波浪阻力
C.摩擦阻力
D.形状阻力

单项选择题人体游进中，阻力从大到小依次是（）

A.形状阻力、波浪阻力、摩擦阻力
B.摩擦阻力、波浪阻力、形状阻力
C.波浪阻力、形状阻力、摩擦阻力
D.惯性阻力、波浪阻力、形状阻力

单项选择题下列不属于减小形状阻力的措施是（）

A.尽量避免身体左右摇摆
B.减少挡水面积
C.直线游进
D.身体尽量下沉

单项选择题下列不属于游泳时产生形状阻力的因素是（）

A.游进时的速度
B.游泳者体型
C.游泳者体重
D.肢体的变换动作形状相对水流的运动方向

单项选择题下列哪种方法可以使人体在水中达到水平平衡（）

A.两臂移至头前并拢伸直，使浮心相对前移而靠近重心
B.使重心与浮心在同一条垂直线上，力偶距为零
C.使重心与浮心在同一条水平线上
D.身体充分伸展

单项选择题浮心与重心之间的力偶矩越小，身体越容易（）

A.倾斜
B.垂直
C.下沉
D.平衡

单项选择题在水环境运动中，人体的（）取决于其浮心与重心的关系。

A.浮力
B.阻力
C.重力
D.平衡

单项选择题身体在水中（），更容易下沉。

A.吸气后
B.呼气后
C.体积大密度大
D.体积大密度小

单项选择题完整动作配合技术应当遵循泳姿的（）

A.基本比赛要求
B.动作方式、顺序、要求和节奏
C.个人动作习惯
D.个人节奏、个人动作习惯