判断题扣快球的作用就是利用快争取时间上的优势,给对方出其不意的攻击。
判断题助跑的水平速度转化为向上的力量由起跳步的制动动作来完成。
判断题助跑和起跳是连续完成的两个动作。
判断题扣球以手臂手腕快速的挥摆来击球,不需要腰腹和胸部的爆发力。
判断题抛球技术是由准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击球和落地等动作组成。