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单项选择题

A.重量训练高负荷B.有氧运动C.动、静态拉伸D.重量训练低负荷下列哪个可以提高肌力的运动方式和运动强度()……

下列哪个可以提高肌力的运动方式和运动强度()

A.重量训练高负荷
B.有氧运动
C.动、静态拉伸
D.重量训练低负荷