A.瓦式呼吸B.腹式呼吸C.爬楼梯D.游泳
单项选择题制定力量训练方案的要素不包括（）
A.负荷B.次数C.组数D.节奏
单项选择题不适用于儿童体能训练的内容是（）
A.灵敏训练B.柔韧训练C.协调训练D.耐力训练
