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单项选择题

A、每周运动两次以上B、每次活动时间为20~60分钟C、每次运动达到个人心跳率75%D、以上皆是下列哪个为良好……

下列哪个为良好的运动计划()?

A、每周运动两次以上
B、每次活动时间为20~60分钟
C、每次运动达到个人心跳率75%
D、以上皆是

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