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问答题

简答题 体育运动对关节形态有哪些影响?

【参考答案】

(1)使关书面的骨密质增厚,从而能承受更大负荷。
(2)长期锻炼可使关节面软骨增厚。
(3)使关节周围的肌肉强大,关节囊和韧带加厚,加强了关节的稳定性。
(4)使关节周围的肌肉、关节囊和韧带伸展性提高,加大关节的灵活性。
(5)不同运动对不同关节的影响不同,游......

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