A.保持相对柔韧性B.保持体内平衡C.增加触发点D.增加组织超负荷人体运动系统（HMS）的最终目标是（）……

单项选择题可预测的肌肉失衡模式称为（）

A.姿势扭曲模式
B.谐波失真模式
C.认知扭曲
D.肌肉扭曲

单项选择题人体运动系统（HMS）也被称为（）

A.运动链
B.运动系统
C.动力链
D.皮肤系统

单项选择题神经肌肉效率是指神经系统募集主动肌、拮抗肌、协同肌和稳定肌以（）的能力。

A.在所有三个运动平面上动态地产生力量、减小力量和稳定人体结构
B.在矢状和水平运动平面上动态地产生力量、减小力量和稳定人体结构
C.在额状运动平面上离心地产生力量和动态稳定人体结构
D.在水平运动平面上向心地减小力量和动态稳定人体结构

单项选择题软组织被拉长或拉伸的能力称为（）

A.腐败性
B.伸展性
C.可塑性
D.混溶性

单项选择题关节的运动范围（ROM）由其周围所有软组织的正常（）决定。

A.腐败性
B.伸展性
C.可塑性
D.混溶性

单项选择题下列哪一项是指通过在整个运动范围内移动关节的能力（）

A.腐败性
B.可塑性
C.灵活性
D.柔韧性

单项选择题（）可以用于确定卧推的训练强度。

A.上肢力量评估
B.单腿下蹲评估
C.下肢力量评估
D.过顶深蹲评估

单项选择题下列哪一项评估需要双手叉腰、单腿踏步向上平衡在网格中心框内（）

A.过顶深蹲评估
B.戴维斯测试
C.牵拉评估
D.沙克技能测试

单项选择题俯卧撑测试的目的是什么（）

A.测量上半身的肌肉耐力
B.估算心血管起点
C.评估下肢灵活性
D.降低动脉系统内的压力

单项选择题推类动作评估的适当姿势是（）

A.站立，双臂高举过头，肘部完全伸展
B.站立，收腹，双脚打开，脚尖朝前
C.双脚打开与肩同宽，作深蹲状
D.站立，双手叉腰，眼睛直视前方

单项选择题（）的目的是评估动力柔韧性、核心力量、平衡和整体神经肌肉控制。

A.戴维斯测试
B.俯卧撑测试
C.牵拉评估
D.过顶深蹲评估

单项选择题下列哪一项是运动链检查点（）

A.手腕
B.颈部
C.膝盖
D.腰部

单项选择题（）用于估计心血管起点，然后根据能力水平更改。

A.蹬车运动测试
B.三分钟台阶测试
C.rockport步行测试
D.肺活量测定试验

单项选择题下列哪一种方法用于估计皮下脂肪量（）

A.圆周测量
B.皮褶厚度测量
C.身体质量指数
D.水下称重

单项选择题下列哪种人体成分评估方法是基于瘦体重下沉而人体脂肪上浮的原理（）

A.皮褶厚度测量
B.生物电阻抗
C.身体质量指数
D.水下称重