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单项选择题

A.跳绳B.引体向上C.单脚站立D.俯卧撑以下哪种格斗训练有助于提高身体的平衡和稳定性()?……

以下哪种格斗训练有助于提高身体的平衡和稳定性()?

A.跳绳
B.引体向上
C.单脚站立
D.俯卧撑