找考题网-背景图
问答题

简答题 系统脱敏法的原理是什么?

【参考答案】

让一个原可引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一个刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。