A.大鱼大肉B.一日三餐定时吃C.少盐、少糖、少油D.吃爱吃的食品E.吃健康的食品八好减压法中有一项叫做吃得好……

多项选择题心理健康与心理调适讲到，社会层面的减压有多种途径，下面不属于社会层面的减压方式的是（）。

A.改善和家里人的关系
B.适量运动
C.不要说人闲话
D.保持幽默感
E.明确自己的生活目标

多项选择题根据心理健康与心理调适，情绪调节包括哪些方面？（）

A.宣泄法
B.运动法
C.转移法
D.暗示法
E.音乐调节法

多项选择题根据心理健康与心理调适，正面情绪包括哪些方面？（）

A.快乐
B.爱
C.轻松
D.喜悦
E.高兴

多项选择题根据心理健康与心理调适，健康的调适包括（）。

A.对他人生命的尊重
B.对他人权利的觉察
C.对他人的帮助
D.对他人的控制
E.以上都对

多项选择题根据心理健康与心理调适人类心理现象中的心理过程主要包括哪些方面？（）

A.认知过程
B.情绪过程
C.意志过程
D.调节过程
E.以上都对