判断题就评定机体体液平衡而言,运动员的尿液颜色的改变要比尿液数量的变化更有效。
判断题在运动过程中,肌肉中可出现一个类胰岛素的反应,即不需要胰岛素的参与就能使肌肉摄取葡萄糖的数量增加。
判断题运动员在运动前应食用高脂肪膳食以增加能量的摄入,以保证运动中的需要。
判断题运动中的脂肪氧化过程对运动前摄食的时间间隔、开始运动的强度以及运动的持续时间十分敏感。
判断题当运动强度降低到最大吸氧量的65%或以下时,糖的供能比例增加。