（1）维持心血管功能及代谢的运动适应性； （2）防止因停止训练而引起的各种疾病； （3）防止废用性肌肉萎缩和骨与关节的变化。
问答题简述健康概念的特点。
问答题简述骨折的症状及急救原则。
问答题缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面？
问答题当前运动营养补充存在的误区主要体现在哪些方面？
问答题简述急性闭合性软组织损伤早期的处理原则和方法。
