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单项选择题

A.头部由前下逐渐回头旋转向左侧后上远望B.每侧保持5~10秒C.向另一侧回头时向上望到最大位置D.到最大位置……

下列选项中关于回头望月颈部锻炼方法叙述错误的是()。

A.头部由前下逐渐回头旋转向左侧后上远望
B.每侧保持5~10秒
C.向另一侧回头时向上望到最大位置
D.到最大位置,自然缓慢回位