A.肌力训练B.神经肌肉控制、本体感觉、协调力训练C.控制出血和水肿D.关节活动度训练
单项选择题平衡膳食宝塔共分五层说法错误的是()。
A.蔬菜位居第二层B.油脂类位居第四层C.水果位居第二层D.谷类位居底层
单项选择题关于耐力运动员的膳食营养安排,下列说法正确的是()。
A.其它说法均正确B.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200mlC.长时间训练和比赛前,补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行D.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质
单项选择题判断运动性疲劳的方法有()
A.教育学观察B.其它都是C.运动医学检查D.生理指标测定
判断题青少年发展斜方肌力量可以预防和矫正驼背。
单项选择题训练有素的运动员在进行动力性运动时,动脉血压常表现为()
A.收缩压下升,舒张压上升B.收缩压下降,舒张压也下降C.收缩压上升明显,舒张压有所下降D.收缩压上升,舒张压也上升
单项选择题上臂可以在肘关节处做()
A.内旋和外旋运动B.环转运动C.屈伸和收展运动D.屈伸运动
判断题无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。
判断题有氧运动和无氧运动最根本的区别,在于他们之间的能量代谢系统不一样。
判断题运动强度是指锻炼者练习时用力的紧张程度。
填空题动作质量可以通过(),(),(),()来反映,一殷理解为最基本的灵活性和稳定性。
填空题FMS评价动作体系由()和()构成。
填空题技能可以通过()来反映。
填空题体能在不同项目中的作用是不同的,相关构成要素之间(),()。
填空题健康体能是满足()和()的身体能力。
单项选择题在物理学中爆发力被定义为“单位时间的做功”,其公式为()。
A.功率=力量×速度B.功率=力量+速度C.功率=力量/速度D.功率=力量-速度