幸福是可以测量的，在做单题和多题的测量表时人们很难伪装自己。

判断题在亲密关系中，从来不争吵发脾气的人，可能积累了更多负面情绪。

判断题与中国人相比，美国人对自己能力的评估更为准确。

判断题好车、新房子、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。

判断题人类会经常以制造问题的方式来解决问题。

单项选择题在大脑中，放大恐惧性情绪主要是（）工作的结果。

A.下丘脑
B.海马体
C.杏仁核
D.视丘

单项选择题泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含（）。

A.接受自己
B.身体也重要
C.越复杂越好
D.快乐需要意义

单项选择题为了提升幸福，我们不应该（）。

A.表达感恩之情
B.想象未来最好的自己
C.享受生活之美
D.攀比、多虑

单项选择题一般而言，有目标的人与没目标的人相比，成功率（）。

A.无法确定
B.一样
C.更低
D.更高

单项选择题口头上的承诺会（）。

A.增加逃避的几率
B.减小实现目标的几率
C.保证目标的实现
D.加强成功的几率

单项选择题以下不属于产生情绪所需要经历的阶段是（）。

A.行为表现
B.重要事件
C.准备行动
D.大脑卷入

单项选择题缓解不快画面的方法不包括（）。

A.电视屏幕
B.字幕和旁白
C.把这一切当作一个游戏
D.尽力删除相关回忆

单项选择题按照本·沙哈尔提出的幸福模型，中国人大致属于（）。

A.虚无主义型
B.忙碌奔波型
C.幸福型
D.享乐主义型

单项选择题内在自我的两个部分是（）。

A.接纳自我和拒绝自我
B.思考自我和接纳自我
C.思考自我和观察自我
D.拒绝自我和观察自我

单项选择题消除消极故事的方式是（）。

A.倾诉
B.置之不理
C.积极幻想
D.争论真假

单项选择题在当下中国，每个人在不同的人生阶段，患心理疾病的发生率约为（）。

A.10%
B.20%
C.30%
D.40%