A.增加进食量，实现能量正平衡有氧氧化B.增肌训练，提高瘦体重比例糖酵解C.增肌训练配合增加进食量，实现增肌增……

单项选择题年轻的运动员往往崇拜教练，并将教练的诸多优秀品质和特质（）为自己追求并向往的。

A.严格要求
B.同化
C.潜移默化
D.强制实现

单项选择题运动员的终生行为依赖于教练员所树立的榜样，运动员更可能变成像教练员现在这样，而不是教练员希望的那样，所以要求运动员做到的，教练员要（）。

A.督促运动员做到
B.监督运动员做到
C.强制运动员做到
D.自己先做到

单项选择题教练员要对自己肩负的（）具有清晰的认识。

A.素质
B.职责
C.习惯
D.态度

单项选择题教练员希望运动员能够做到更加的理解他们自己，教练员也需要首先做到的是了解（）。

A.运动项目
B.训练规律
C.运动员
D.教练员自己

单项选择题日常的生活对于教练员的影响很大，一个人的生活理念通常会影响到他的（）。

A.原则
B.习惯
C.执教理念
D.态度

单项选择题教练员的（）不能从任何一种渠道获得，它来自一个人所有的经历。

A.原则
B.理念
C.喜好
D.态度

单项选择题有一种风格的教练员往往缺乏提供指导的能力；或是过于懒惰，不能满足执教责任的要求；又或是没有竖立正确的执教理念，这种风格的执教方式是（）。

A.命令式－民主型
B.合作式－民主型
C.命令式－家长型
D.放任式－随意型

单项选择题执教中遇事不果断，说话软弱无力，常会使用一些“诸如也许、可能、但愿”等之类的词，缺乏判断和决定，这种风格的执教方式是（）。

A.放任式－随意型
B.合作式－民主型
C.命令式—家长型
D.命令式－民主型

单项选择题执教中制定尽可能少的决策，很少提供指导，只在绝对必要时才解决训练问题。与人沟通时，很少表达自己的观点，倾向于发表同意的意见。这种风格的执教方式是（）。

A.合作式－民主型
B.放任式－随意型
C.命令式—家长型
D.命令式－民主型

单项选择题“和风细雨”的教练采用（）风格的执教方式，对一切都无所谓。

A.合作式－民主型
B.命令式—家长型
C.放任式－随意型
D.命令式－民主型

单项选择题助理教练的选择必须能够（），他不能太有野心，时刻想着把你取而代之。

A.言听计从
B.独立自主
C.完全信任
D.放任管理

单项选择题运动训练过程中不同运动员训练年龄、接受负荷能力不同，训练要求也不同，这反映出区别对待原则贯彻时应遵循（）

A.运动专项不同
B.运动员个体不同
C.训练条件不同
D.训练任务不同

单项选择题只有建立良好的（），才有助于教练员在困难的情景中做出决策并更加成功地执教。

A.知识结构
B.理念
C.目标
D.技术结构

单项选择题糖有氧氧化可供亚极限强度运动约（）。

A.30min
B.60min
C.90min
D.120min

单项选择题糖与长时间运动能力关系密切，要提高肌糖原的储备量，必须采用（）以提高运动能力。

A.单纯高糖膳食
B.高糖膳食与运动相结合
C.高蛋白质膳食与运动相结合
D.运动中补充含糖量高的饮料