A.脂类B.酒精C.膳食纤维D.蛋白质以下哪种成分的能量系数最高？（）……

单项选择题以下关于主食的描述，正确的是？（）

A.不吃主食就会减肥
B.米面越精细越好
C.主食建议粗细搭配
D.粗粮多吃不怕胖

单项选择题以下哪个食物是推荐的补铁食物？（）

A.红豆
B.红枣
C.瘦肉
D.红糖

单项选择题以下哪个不是推荐的补钙食物？（）

A.骨头汤
B.奶制品
C.豆制品
D.深绿色蔬菜

单项选择题哪种营养素可以通过太阳光照来让身体获取？（）

A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D

单项选择题以下哪种营养素不能为人体提供能量？（）

A.维生素
B.蛋白质
C.脂肪
D.碳水化合物