1)避免翘二郎腿。 2)避免弯腰屈身超过90度。 3)穿拖鞋、系鞋带时,髋关节过度屈曲,内收。 4)避免坐位时双下肢交叉过身体的中心线,坐没有扶手的座椅。 5)避免坐位时身体过度前倾,髋关节曲髋大于90度。 6)禁止坐低矮凳及软沙发,包括蹲便。
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