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问答题

简答题 请描述异相睡眠的量和年龄的关系特点。

【参考答案】

不同年龄的人对睡眠的日需要量是不同的。正常足月新生儿每天花在睡眠上的时间达18小时以上,一直到整个青春期睡眠时数都呈稳定下降的趋势,至中年期维持肯定水平,老年期再进一步减少。从儿童期到老年期,异相睡眠与慢波睡眠的δ睡眠〔慢波睡眠4期〕时间逐渐减少。婴幼儿期是整个机体发育,特别是大脑发育的重要阶段,脑......

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