A.速度素质B.力量素质C.耐力素质D.柔韧素质（）是身体素质训练的核心。……

单项选择题（）是指儿童青少年进行体育锻炼时的适宜心率。

A.运动量
B.运动强度
C.运动心率
D.运动时间

单项选择题（）是指儿童青少年在一定时间内进行中等强度体育锻炼的适宜负荷量。

A.运动量
B.运动强度
C.运动负荷
D.运动时间

单项选择题（）是指儿童青少年进行体育锻炼时的总体运动负荷。

A.运动量
B.运动强度
C.运动负荷
D.运动时间

单项选择题（）是指儿童青少年进行体育锻炼时的强度。

A.运动能力
B.运动量
C.运动强度
D.运动时间

单项选择题（）是指儿童青少年在一定时间内的运动负荷总量。

A.运动能力
B.运动量
C.运动强度
D.运动时间

单项选择题（）是指人体在特定运动状态下进行身体活动的能力。

A.体能
B.运动能力
C.体适能
D.运动量

单项选择题（）是一种以提高儿童青少年身体素质为目标的运动训练方法。

A.耐力训练
B.平衡训练
C.体适能训练
D.速度训练

单项选择题下列哪种营养素对儿童青少年体适能的发展最为重要？（）

A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.矿物质

单项选择题下列哪个阶段是儿童青少年生长发育的高峰期？（）

A.儿童期
B.青少年期
C.成年期
D.老年期

单项选择题下列哪种训练方式更适合儿童青少年？（）

A.高负荷、高强度训练
B.低负荷、低强度训练
C.中等负荷、中等强度训练
D.多项目混合训练

单项选择题下列哪个指标不属于运动生理学中身体素质的范畴？（）

A.力量
B.速度
C.平衡
D.灵敏

单项选择题哪种运动方式对促进儿童青少年生长发育最有利？（）

A.高强度间歇训练
B.长时间有氧运动
C.力量训练
D.跳跃训练

单项选择题下列哪个因素不会影响儿童青少年体适能的发展？（）

A.遗传因素
B.内分泌因素
C.营养因素
D.睡眠时间

单项选择题（）是指通过长期系统训练改变人体形态结构和生理机能，提高运动能力并创造优异运动成绩的过程。

A.运动竞赛
B.运动训练
C.运动表现
D.运动康复

单项选择题（）是指儿童青少年在进行某项运动时，所具有的良好的运动技能和运动心理，是运动表现的重要组成部分。

A.运动素质
B.运动技能
C.运动天赋
D.运动心理