A.后仰B.前倾C.直立D.弯腰越野跑中，上坡时，上体应采取（）的姿势，大腿高抬一些，并用前脚掌着地。……

单项选择题在没有指南针的情况下标定地图就是使地图与（）的方位一致。

A.现地
B.南北
C.地磁
D.磁北线

单项选择题在比赛出发时指南针的作用主要是（）

A.标定地图
B.量取距离
C.等会才用
D.防止迷失

单项选择题在地图上找到一段线状地物，然后转动地图，使地图与实地各地形点的关系位置概略相符，则地图已被标定，这种方法称之为（）

A.概略标定
B.利用线状地物或直线地物标定
C.利用明显地形点标定
D.利用指南针标定地图

单项选择题明确自己的站立点和行进的路线、目标，然后转动地图（身体也随之转动），使地图与现地的方向一致，并用左手拇指压于站立点一侧，再开始行进。在行进中要根据自己达到的位置不断移动拇指，转动地图，保持位置、方向的连贯性与正确性。这种按图行进的方式我们称之为（）

A.连续运动法
B.分段运动法
C.拇指辅行法
D.一次记忆法

单项选择题以下不属于路线选择方法的是（）

A.借线法
B.借点法
C.偏向瞄准法
D.选近不选远法

单项选择题以下哪种器材不参与检查点的构成（）

A.点标旗
B.打卡器
C.卡钳
D.号码布

单项选择题检查点标志应悬挂在图上标明的地点，一般距地面（）厘米，实际位置应与检查点说明表一致。

A.50
B.50-80
C.80-120
D.120-150

单项选择题定向地图中起点用正三角形表示，所有点标序号的字头方向指向（）方。

A.东
B.南
C.西
D.北

单项选择题利用树桩上的年轮确定方向时，通常（）间隔大。

A.东面
B.南面
C.西面
D.北面

单项选择题点标旗由白色和（）色组成。

A.黄
B.棕
C.红
D.橙红

判断题制作定向地图的软件叫OCAD。

判断题定向地图制作软件的特性有矢量性和随机性。

判断题在使用机械打卡器时，它的缺点是无法获知运动员打卡的正确顺序。

判断题出发点的技能指选手必须调整好心理，在得到地图后准确、迅速地标定好地图，浏览全图，根据图上标志确定运动路线，弄清基本走向，明确出发点与终点的关系，并贯彻好路线选择原则，选准适应个人情况的出发点到1号检查点的具体运动路线。

判断题定向运动的场地可选择具有一定的起伏，有山有水，大部分面积有植被覆盖，明显地物多的地形条件作为活动或比赛的场地。