精，清也，清静之意。“精则养神，柔则养筋”为互文，即阳气清柔则养神养筋。本句意为阳气在清静柔和的生理状态下，发挥着内则养神，外则养筋的生理作用。引申可理解为阳气在生理状态下，在内可温煦五脏六腑，在外可温养肢体筋脉。说明了人体一切生命活动都离不开阳气的温养功能。
问答题如何理解《素问生气通天论》中的“阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也”？
问答题如何理解《素问生气通天论》中的“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味”？
问答题如何理解《素问•生气通天论》中的“故风者，百病之始也”？
问答题如何理解《素问生气通天论》中的“高梁之变，足生大丁”？
问答题《素问生气通天论》中“生气通天”的含义是什么？有什么意义？
