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多项选择题

A.运动负荷包括运动量,强度,密度、难度B.运动负荷只包括运动量和运动强度C.训练中量是基础,强度是核心,密度……

运动负荷的内容在训练中的作用是()。

A.运动负荷包括运动量,强度,密度、难度
B.运动负荷只包括运动量和运动强度
C.训练中量是基础,强度是核心,密度,难度是调解强度的辅助
D.训练中训练是主要的因素,强度,密度是调解量的因素