体育锻炼给身体带来的改善，取得的良好效果，具有明显的稳定性。

判断题健美体育与体育锻炼的目的是相同的，都是增强体质，没有任何区别。

多项选择题选择健身运动的内容和方法的主要依据有（）。

A.物质条件
B.职业
C.年龄
D.体质

多项选择题娱乐休闲体育按其经营方式可分为（）。

A.竞技性
B.非竞技
C.商业性
D.非商业性

多项选择题按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于命中类的是（）。

A.健美操
B.保龄球
C.台球
D.攀岩

多项选择题按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于攀爬类的是（）。

A.登山
B.保龄球
C.跆拳道
D.攀岩

多项选择题轻体育的特点是（）。

A.灵活轻松
B.大负荷
C.高难度
D.不拘形式

多项选择题体育锻炼的生理学、生物化学价值是（）。

A.可以改善人的情绪
B.获得良好的自我感觉
C.可以改善心血管功能
D.体育锻炼可以增强肌肉功能

多项选择题在健美体育方法中，属于变换练习法变换的条件是（）。

A.动作速度
B.练习持续时间
C.间歇时间
D.练习环境

多项选择题体育锻炼的心理学意义是（）。

A.可以改善人的情绪
B.获得良好的自我感觉
C.对焦虑、抑郁有治疗作用
D.可以提高身体免疫能力

单项选择题将选择的各个单一动作合理地编排组合成成套动作反复练习的方法是（）。

A.单个动作重复练习法
B.成套动作重复练习法
C.变换练习法
D.间歇练习法

单项选择题体育锻炼可以改善人的心血管功能，主要体现了体育锻炼的（）。

A.生理学价值
B.医学价值
C.社会价值
D.心理学意义

单项选择题运用各种体育的方法手段治疗疾病和创伤，进而促进人体各组织器官机能的恢复的体育是（）。

A.健身运动
B.医疗体育
C.防卫体育
D.竞技体育

单项选择题在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，登山、攀登瀑布属于（）。

A.格斗类
B.滑行类
C.攀爬类
D.节奏类

单项选择题属于体型美的是（）。

A.胸廓的左右宽度大于前后的厚度
B.O 形腿
C.X 形腿
D.骨骼左右不对称

单项选择题按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于格斗类的是（）。

A.健美操
B.保龄球
C.跆拳道
D.攀岩