A.线粒体密度增加B.提升神经肌肉募集能力C.提升无氧代谢酶活性D.提升乳酸耐受力人体对无氧代谢训练的适应不包……

单项选择题磷酸原代谢训练建议的间歇比是？（）

A.1：6
B.1：3
C.1：4
D.1：1

单项选择题以下是糖酵解代谢训练建议的间歇比的是（）

A.1：20
B.1：5
C.1：6
D.持续

单项选择题以下是有氧代谢训练建议的间歇比的是（）

A.1：6
B.1：3
C.1：5
D.1：1或持续

单项选择题一般健康人群每周的能量代谢训练总时间和强度分别是？ （）

A.120分钟，低强度
B.150分钟，中低强度
C.150分钟，高强度
D.75分钟，中等强度

单项选择题为了避免过度训练发生，一般磷酸原代谢训练总时间不超过？（）

A.10分钟
B.12分钟
C.15分钟
D.20分钟

单项选择题以下关于血管描述正确的是？（）

A.外膜韧性强
B.内膜光滑
C.中膜弹性好
D.以上都对

单项选择题以下关于肺活量正确的是？ （）

A.补吸气量、补呼气量、潮气量
B.补吸气量、补呼气量、余气量
C.潮气量、深吸气量、深呼气量
D.潮气量、补呼气量

单项选择题以下关于电子血压仪说法正确的是？（）

A.测试时袖带绑紧手臂
B.测试时手臂自然伸直
C.测试时手臂自然下垂
D.测试时掌心向下

单项选择题呼吸系统对于运动的适应错误的是？（）

A.肺泡数量增加
B.氧气利用率增加
C.呼吸肌力量增强
D.肺活量增加

单项选择题血管对于运动的适应不包括？（）

A.血管通透性增加
B.血管直径减小
C.毛细血管密度增加
D.血管弹性增加

单项选择题心脏对于无氧运动的适应是？（）

A.左心室肥大
B.右心室容积增加
C.右心房肥大
D.左心室容积增加

单项选择题心脏对于有氧运动的适应是？（）

A.左心房肥大
B.右心室容积增加
C.右心房肥大
D.左心室容积增加

单项选择题被称为心脏跳动节律器的是？（）

A.房室结
B.心脏瓣膜
C.房室束
D.窦房结

单项选择题以下关于健身教练职业规范错误的是？ （）

A.需要给客户制定营养干预计划
B.需要给客户制定抗阻力训练计划
C.器械归位
D.上课不得倚靠器械

单项选择题大重量的抗阻力训练建议穿哪种鞋？（）

A.平底鞋
B.气垫鞋
C.减震鞋
D.拖鞋