填空题美腹训练能增强腹肌和（），强化肝脏和肾脏功能。
填空题手势也称（），是指在服务过程中因使用手臂而出现的各种（）。
填空题日常基础训练的目的是增强各个身体部位的（）与（）。
填空题公务注视应注视对方（）之间的三角区域，社交注视应注视对方（）之间的三角区域。
填空题形体训练的基本要素“立”是指立腰，它有着（）的作用，使整个身体重心（），具有一种（）、敏捷和精神气质上的美。
