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单项选择题

A.运动前后要放松,以接触肌肉紧张B.运动时动作力求柔和缓慢,每项动作重复5~10次C.持之以恒D.运动时力量……

下背痛运动疗法的基本原则不包括()

A.运动前后要放松,以接触肌肉紧张
B.运动时动作力求柔和缓慢,每项动作重复5~10次
C.持之以恒
D.运动时力量越大越好
E.穿着宜宽松舒适

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