俯卧提膝是腰背部急性损伤缓冲器的有效训练方法。

判断题腰肌劳损高发人群主要有急性腰扭伤处理不当的重体力劳动者，运动员或长期从事剧烈运动人群，长时间坐位学习、办公坐姿不良人群。

判断题腰痛是大多数腰椎间盘患者最先出现的症状，发生率约91%。表现为隐隐作痛。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。

判断题人体直立时，躯干包括下肢肌肉在前后、左右形成力量相等、方向相反的力，人才不至于倾斜。人体依靠这些肌群协调的收缩、伸展，才能做出各种动作。

判断题一般认为，腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上发生的，随着年龄增长，髓核含水量减少，纤维环变弱，由于一次较重的外伤，或反复多次轻伤，甚至一些日常活动是椎间盘压力增加时，均可造成腰椎间盘突出。

多项选择题如果在发生膝关节急性或慢性损伤后，不能及时治疗和进行康复训练，将造成（）。

A.膝关节骨性结构的磨损
B.膝部松动不稳
C.膝关节骨性关节痛
D.严重影响患者日常活动