判断题姜缩是指肌肉增或肌肉质量增加。
判断题超负荷原则要求肌肉必须获得足够的阻力刺激来产生肥大。
判断题梭形肌通常比同样大小的羽状肌能产生更大的力量。
判断题肌肉的最大收缩范围涉及肌肉可以产生的最大力。
判断题不管肌肉是延伸还是短缩，肌肉只能产生收缩力或拉力。
