填空题旋转的要领首先是把握（）和（），转体时要做到身体的（）转动，上身的转动必须保持完整的（）。
填空题旋转的动作很多，如左右转、一步旋转、撇转、轴转、定点转等，大致分为（）和（）2类转体。
填空题（）是体育舞蹈中最重要的一个技巧，也是最难掌握的技巧。
填空题现代舞中良好的升降动作必须有（）和（）。
填空题现代舞中除（）没有升降外，其他四种舞都有升降。升降动作主要是在（）、（）、（）关节屈伸动作的转换中完成的。
