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问答题

简答题 为什么说营养过剩危害健康?

【参考答案】

营养不足会降低人体抵抗力,引起多种疾病。然而,“营养过剩”同样会危害人体健康。
摄人蛋白质过多,会破坏体内营养素的平衡,影响钙质的正常吸收,剩余的蛋白质会转化为脂肪,使人发胖。糖类过剩,极易引起人体肥胖,引起糖尿病、高血压、心脏病,并促进机体老化。大剂量口服维生素或...

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