人的一生要经历生长发育期、成熟期和衰退期三个发展时期，身体衰退期可以不需要参加体育锻炼，一样可以延年益寿。

判断题科学参加体育锻炼，可以使体型变得更加匀称，体格更加健壮。

判断题人体身高的发育经历若干个发展阶段，男子达到19岁之后身高增长的速度会逐步放慢。

判断题通过拉伸、跳跃等体育锻炼能促进青少年的身高发展。

多项选择题运动强度是否适宜，普通大众可采用（）方式来掌握。

A.测定心率
B.主观运动强度
C.血乳酸
D.尿蛋白

多项选择题运动对心脏的保护作用，主要体现在那些方面（）

A.抗动脉粥样
B.抗心律失常
C.具有抗血栓的作用
D.心理状态有良好的调节作用

多项选择题运动可以使得一些神经递质分泌增多比如（），所以人一运动就觉得好像很开心。

A.多巴胺
B.血清素
C.肾上腺素
D.内啡肽

多项选择题运动员出现动作自动化时，（）是其主要特征。

A.动作准确
B.动作优美
C.无意识
D.动作变形

多项选择题在运动技能形成过程中，要充分发挥（）的作用。

A.触觉
B.视觉
C.听觉
D.味觉

多项选择题测定神经系统和感觉机能判断疲劳的方法有（）

A.两点辨别阈
B.闪光融合频率和反应时测试
C.膝跳反射阈
D.血压体位反射

多项选择题用生物电评价机体是否疲劳的方法有（）

A.肌电图
B.心电图
C.脑电图
D.血压体位反射

多项选择题徒手漂浮求生是利用本身的浮力，在水中漂浮自救，即用最少的体力，在水中维持最长的生机。以下哪些方法可以采用（）

A.蹬腿漂
B.水母漂
C.十字漂
D.仰卧漂

多项选择题人在水中这一特殊环境活动时，与正常的习惯相比，（）均有所改变。

A.身体活动姿势
B.呼吸运动方式
C.神经反射模式
D.人体活动动力

多项选择题心肺复苏（CPR）又称为心肺脑复苏，是研究心跳呼吸骤停后，由于（）所造成的机体组织器官衰竭的发生机制及其阻断并逆转其发展过程的方法。

A.瞳孔放大
B.缺血
C.缺氧
D.无意识

多项选择题心肺复苏的目的是保护脑和心、肺等重要器官不致达到不可逆的损伤程度并尽快恢复（）

A.自主呼吸
B.交流
C.运动能力
D.循环功能

多项选择题膝关节创伤性滑膜炎治疗对策是，采用（）措施。

A.保暖
B.降低运动量
C.加大运动量
D.冷敷