A.贝壳类B.红色肉类C.肝脏D.奶制品
多项选择题需要额外补充维生素的人群有()
A.纯素食主义者B.健身人群C.孕妇D.饮食不规律人群
多项选择题GI值受哪些因素影响()
A.食物物理状态B.脂肪和蛋白质的含量C.食物的糊化程度D.糖的种类
多项选择题优质蛋白质可以从哪些食物中获取()
A.奶类B.肉类C.蔬菜D.鱼类
多项选择题蛋白质摄入过低的危害有()
A.水肿B.抵抗力下降C.肌肉萎缩D.头发发黄无光泽
多项选择题脂浓性维生素有()
A.维生素AB.维生素BC.维生素DD.维生素E
多项选择题以下哪些营养素能促进睾酮素分泌()
A.锌B.维生素CC.维生素DD.铁
多项选择题运动型饮料必需含有以下哪些东西()
A.碳水化合物B.钠离子C.钾离子D.能量
多项选择题下列适合增肌的补剂()
A.蛋白粉B.增肌粉C.肌酸D.左旋
多项选择题脂肪酸的种类有()
A.饱和脂肪酸B.单不饱和脂肪酸C.多不饱和脂肪酸D.脑磷脂
多项选择题单糖的种类有()
A.果糖B.半乳糖C.葡萄糖D.蔗糖
单项选择题下列不具备抗氧化作用的维生素有()
A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素E
单项选择题以下不属于碳水摄入过低的危害()
A.运动表现下降B.大脑疲劳C.体力下降D.头发发黄无光泽
单项选择题下列人群不需要额外补充维生素()
A.健身人群B.成年人C.孕妇D.纯素食主义者
单项选择题摄入脂肪过低的危害()
A.维生素E的缺乏B.导致肥胖C.提供能量D.参与细胞膜的组成
单项选择题增肌增加的主要是身体什么成份()
A.骨骼B.肌肉C.水份D.脂肪