运动损伤的预防原则是：加强思想教育，合理安排运动负荷，认真做好准备活动，合理安排教学训练和比赛，加强易损伤部位的练习，加强医务监督工作。
问答题股四头肌损伤后，其限制活动期的处理原则和处理方法是什么？
问答题运动训练对肌纤维类型的组成有什么影响？
问答题试述骨骼肌纤维的收缩原理。
问答题根据儿童少年的骨与关节的特点，如何进行体育教学与训练？
问答题儿童少年生长的一般规律是什么？
