A.站姿弹力带髋外展B.站姿弹力带髋后伸C.臀桥D.蚌式开合下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）……

单项选择题下列哪项不是拉伸技术的目的？（）

A.提高活动度
B.增加软组织张力
C.提高力量
D.增加神经肌肉效率

单项选择题在做腘绳肌的PNF训练中，其中有一步是让会员自主收缩股直肌，请问这是利用了什么原理？（）

A.交互抑制
B.高尔基腱器
C.本体感受器
D.关节感受器

单项选择题在做Thomas测试的时候，我们发现对方的腿向外打开，那么下列情况哪种是可能存在的（）。

A.小腿三头肌紧张
B.胫骨前肌紧张
C.臀中小肌紧张
D.腓骨长短肌紧张

单项选择题肩关节上回旋中，形成力偶协同关系的是（）。

A.斜方肌下束和前锯肌
B.肩胛提肌和斜方肌上束
C.胸小肌和菱形肌
D.斜方肌下束和菱形肌

单项选择题从骨性结构分析为什么崴脚时脚踝总是外侧扭伤？（）

A.外踝比内踝长
B.内踝比外踝长
C.足外翻的肌肉比较多
D.足外翻的肌肉比较发达