A.预摆B.指向C.僵硬D.放松要快速地完成散打攻防技术，肌肉力量是基础，正确掌握用力技法是关键，避免动作的“……

单项选择题武术散打防守技术要求不论是前趋后撤，还是左右躲闪，都必须要整体协调，这要求防守时的整体性、（）。

A.速度性
B.协调性
C.一致性
D.时机性

单项选择题武术散打具有（）、培养竞争意识、锻炼意志、发展心智的功能价值。

A.祛病防病
B.争强斗狠
C.修身养性
D.健身防身

单项选择题散打比赛双方没有固定的动作顺序，而是根据对方的技击动作随机变化，抓住对方的弱点（）、较技。

A.斗智
B.斗狠
C.斗勇
D.较力

判断题用转身鞭拳进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。

判断题在散打比赛过程中，双方相互搂抱时，互打互击，不需要暂停比赛。

多项选择题对散打“左贯拳”技术说明正确的是（）。

A.上体微右转
B.臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
C.右拳护右腮旁
D.同时左拳向外（约45度）、向前、向里横贯

单项选择题（）朝是中国武术重要的大发展时期，出现了系统阐述武术流派原理功法等的武术典籍。

A.明朝
B.秦朝
C.汉朝
D.宋朝

单项选择题（）朝武举制的推行，大大促进了武术的发，练武之风盛行。

A.元朝
B.晋朝
C.商朝
D.唐朝

单项选择题武术散打打靶训练中的（）主要提高动作力度和耐久力。

A.素质靶
B.战术靶
C.技术靶
D.固定靶

多项选择题武术徒手格斗形式在历史曾被称为：（）。

A.角抵
B.武艺
C.手搏
D.国术

多项选择题武术散打涵盖（）三种技术动作。

A.拳法
B.跌法
C.摔法
D.腿法

多项选择题武术散打中对于步法的要求为（）。

A.准
B.疾
C.活
D.稳

判断题武术散打属于格斗对抗项目。

判断题武术散打的实战姿势中进攻型重心偏低，常以攻代防；防守型重心偏高。

判断题防守反击的形式有三种：一是先防守后反击；二是防守的同时施以反击；三是以攻代防。