A.分为一般性准备活动和专门性准备活动B.加强易受伤部位的准备活动C.准备活动做完后马上开始运动D.准备活动与……

多项选择题在进行运动前，做好准备活动有哪些作用（）

A.提高中枢神经系统的兴奋性
B.可预先克服人体各器官系统机能活动的生理惰性
C.提高全身能量物质代谢水平，减少肌肉的粘滞性
D.提高心理的适应性

多项选择题森林浴就是沐浴森林里的新鲜空气，关于森林浴的叙述正确的是（）

A.森林浴中的空气清洁、湿润、氧气充裕
B.森林中有挥发性物质和杀菌物质
C.森林中有负氧离子含量比室内低一些
D.上午，阳光充沛，森林含氧量高，尘埃少，是进行森林浴的好时机

多项选择题现代人的健康内容包括以下哪些选项（）

A.躯体健康
B.心理健康
C.智力健康
D.道德健康
E.环境健康
F.社会健康

多项选择题森林环境具有哪些作用？（）

A.使人体生理放松、缓解生理压力
B.增强人体免疫功能、预防癌症
C.调节人体血压、降低心血管疾病风险
D.减少呼吸系统感染，减轻疾病危害

多项选择题健身慢跑要注意的事项包括：（）

A.遵守循序渐进的原则
B.每次跑步时间不少于30分钟
C.跑步后由于出汗过多，可大量饮水
D.慢跑前做好关节热身活动