问答题

简答题 Beck是如何分析和治疗抑郁的？

【参考答案】

Beck颠覆了弗洛伊德的抑郁理论，即忧郁是朝向自己的、向内的，他认为抑郁源于抑郁者的负面思维。这样的认知错误包括：
（1）专断的推论。在没有足够支持性证据的情况下得出特定结论或者证据与得出的结论截然相反；
（2）选择性抽象。聚焦于情景中的细节或者从细节概念化整体；
（3）过分概括化。从一个或更多的孤立事件出发得出一个普遍结论；
（4）夸大和贬低。夸大或贬低一件事的重要性，这构成了扭曲；
（5）个体化。案主将事情揽向自身，即便是与案主毫无关联的事情也是这样；...

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