A.说出自己的观察B.说出自己的感受C.讲出自己的需要D.说明自己的请求
单项选择题一旦你发现自己的需要是什么，可以直接说出自己的需要，这种方式叫（）
A.说出自己的感受B.讲出自己的观察C.提出明确的请求D.说出自己的想法
单项选择题非暴力沟通在具体的方法上比较容易操作，它已经被结构化的分为4个部分，其中第一部分是（）
